Moins de pression, plus de présence.
Une approche créative pour une transformation profonde
Grâce à une approche intégrant la régulation du système nerveux, les compétences relationnelles et la compréhension des mécanismes de communication, j'accompagne les individus, les gestionnaires et les organisations à développer davantage de présence, de clarté et de cohésion dans leur vie et dans les environnements de travail exigeants
Surmonter les défis
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Conflit interpersonnel
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Anxiété et stress au travail
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Perte de direction
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Enjeux de santé
Le support qui fait la différence
Moi c’est Nadine. Je suis la naturothérapeute qui aide ceux qui ont besoin de soutien en situation d’épuisement, d’anxiété, de stress accumulé, de difficultés communicationnelles et de perte de direction.
Chaque personne est un univers unique qui nécessite un soutien personnalisé. Je t’aide à accéder à tes ressources et développer tes compétences pour traverser des épreuves et atteindre tes objectifs. Si tu ne sais pas par où commencer ou désires en savoir davantage sur mes services, planifie un appel découverte gratuit avec moi.
J’accompagne les particuliers et les entreprises vers des performances qui ne compromettent pas la santé mentale et physique.
Se déposer en soi.
Les rencontres peuvent se dérouler en présentiel dans mon espace dans le quartier Villeray à Montréal, ou par appel virtuel.
Je me déplace également en entreprise pour évaluer les besoins des gestionnaires et des équipes.
Services offerts
Appel découverte
Si tu avez envie de savoir si mes services correspondent à tes besoins, rencontrons-nous lors d’un appel exploratoire.
Consultation 1:1
Les consultations individuelles offrent des stratégies personnalisées pour des résultats qui perdurent au-delà de nos séances.
Accompagnement en entreprise
J'aide les gestionnaires et entrepreneurs à clarifier leur vision, renforcer la cohésion d'équipe et optimiser la communication pour allier performances et bien-être.
Témoignages de transformation
“Grâce à Nadine, j'ai pu apaiser mon système nerveux, reconnaître ses signaux et rester connecté à moi-même après des années d'ignorance et d'épuisement professionnel.”
— Guillaume L. Entrepreneur et consultant en stratégie d’affaire et développement
“Travailler avec Nadine a été une révélation pour moi. Avec douceur, elle m’a appris à mieux écouter mon corps, surtout dans les moments de stress. J’ai pris conscience de trauma et de mécanismes de défense sur lesquels je n’avais pas de contrôle avant. Ella m’a aidé à sortir de ma tête et être plus présente dans l’instant. Je me suis tout de suite sentie en confiance, accueillie sans jugement.”
—Mélanie T. Co-propriétaire d’entreprise et directrice marketing
"Avec Nadine, j’ai appris à poser mes limites, écouter mes besoins et exprimer mes émotions. Son approche a transformé mes habitudes et nourri mon côté artistique. Cela m’a permis de passer d’une zone de confort insatisfaisante à plus d’harmonie et d’authenticité. Aujourd’hui, je me sens aligné et en paix."
—Stéphane M. Directeur marketing
